situsjodoh.com

Kunjungan teater dan bioskop secara teratur membuat depresi di manula menemukan studi

Posted 2018/12/17 17 0

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa orang tua yang tetap di bioskop, teater atau menghabiskan waktu di pertemuan budaya dan kegiatan dapat melindungi diri dari depresi. Hasil studi ini diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal British Journal of Psychiatry.

Kredit Gambar: Air Images / Shutterstock

Tim peneliti menulis bahwa kunjungan ke bioskop dan "keterlibatan budaya" dapat mengurangi risiko perkembangan depresi seiring bertambahnya usia. Mereka melihat data dari 2.148 orang dewasa di atas usia 50 tahun. Data ini berasal dari database Bahasa Inggris Longitudinal Study of Aging (ELSA). ELSA melihat kesehatan, kesejahteraan sosial dan mental penduduk lansia selama satu dekade.

Tim tersebut mencatat bahwa orang-orang yang sering mengadakan pameran, pemutaran film, opera, museum, galeri seni atau teater setidaknya sekali sebulan memiliki risiko 48 persen lebih sedikit terkena depresi dibandingkan dengan mereka yang tidak. Bahkan orang dewasa yang menghadiri acara-acara budaya ini sekali dalam setiap beberapa bulan juga 32 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan depresi, studi ini mencatat.

Tim itu teliti dengan data dan mereka mengesampingkan dan mempertimbangkan faktor-faktor lain yang meningkatkan risiko depresi saat menganalisis data. Ini termasuk faktor-faktor seperti usia lanjut, predisposisi gender, kesehatan secara keseluruhan, olahraga teratur, dll. Mereka masih sampai pada kesimpulan bahwa kegiatan budaya meningkatkan kesejahteraan mental.

Penulis utama Dr Daisy Fancourt dari University College London dalam sebuah pernyataan berkata, “Secara umum, orang tahu manfaat dari makan lima hari mereka dan olahraga untuk kesehatan fisik dan mental mereka, tetapi ada sangat sedikit kesadaran bahwa kegiatan budaya juga memiliki manfaat yang serupa. Kami sangat terkejut dengan hasilnya. ”Dia mengatakan kegiatan ini dapat mengarah pada stimulasi pikiran serta meningkatkan interaksi sosial. Mereka mendorong kreativitas juga. Dia menambahkan, "Khususnya kami menemukan hubungan yang sama antara keterlibatan budaya dan depresi di antara mereka yang kaya tinggi dan rendah dan tingkat pendidikan yang berbeda, satu-satunya hal yang berbeda adalah frekuensi partisipasi."

Dr Amanda Thompsell, ketua fakultas usia tua di Royal College of Psychiatrists memuji penelitian tersebut tetapi memperingatkan bahwa hanya kegiatan budaya yang mungkin tidak cukup untuk mengobati depresi. Dia mengatakan bahwa beberapa individu mungkin memerlukan konseling dan pengobatan untuk pengobatan depresi. "Kampus ini menyambut baik tulisan ini dan mendorong penelitian lebih lanjut ke bidang penting kesehatan mental usia lanjut," ia menyimpulkan.

Fancourt mengatakan keterlibatan budaya adalah "komoditas yang mudah rusak". “Agar memiliki manfaat jangka panjang untuk kesehatan mental, kita perlu terlibat dalam kegiatan secara teratur. Ini mirip dengan latihan: pergi untuk lari pada awal Januari tidak akan memiliki manfaat di bulan Oktober kecuali kami terus berjalan, ”jelasnya. Ini adalah penelitian pertama dari jenisnya yang menulis para peneliti. "Orang-orang terlibat dengan budaya untuk kesenangan murni melakukan hal itu, tetapi kita perlu meningkatkan kesadaran akan manfaat mereka yang lebih luas juga," kata Fancourt.

Sumber: https: //www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/cultural-engagement-and-incident-depression-in-older-adults-evidence-from-the- english-longitudinal-study-of-aging / F25368CA79340C430B046A1DDDDC05B6
        .

situsjodoh.com
situsjodoh.com