situsjodoh.com

Perjalanan bioskop reguler dapat membantu mencegah depresi di usia tua, studi klaim

Posted 2018/12/16 16 0

Pergi ke bioskop, menghabiskan hari di museum dan menonton drama adalah cara yang menyenangkan untuk memanfaatkan waktu luang Anda, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa kegiatan ini tidak hanya memperkaya pikiran Anda, tetapi juga melindunginya.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di British Journal of Psychiatry, “pertunangan budaya” secara teratur dapat membantu menurunkan risiko seseorang terkena depresi di usia tua.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    Menggunakan data pada lebih dari 2.000 orang dewasa di atas 50 dari English Longitudinal Study of Aging (ELSA), para peneliti menemukan bahwa orang yang menghadiri pameran, menonton film, dan / atau pergi ke teater sebulan sekali atau lebih adalah 48 persen lebih kecil untuk mengembangkan depresi sebagai hasilnya.
    

                  
                    
                    
                        

  

  

  
  
  
    Bergabunglah dengan Indpendent Minds
    Untuk artikel eksklusif, acara dan bacaan bebas iklan untuk adil
      £ 5,99
      € 6,99
      $ 9,99
      sebulan
      Mulai Uji coba Gratis Anda
  
  
  
    Dapatkan yang terbaik dari The Independent
    Dengan berlangganan Independent Minds untuk adil
      £ 5,99
      € 6,99
      $ 9,99
      sebulan
      Mulai Uji coba Gratis Anda
  
  
  
    Dapatkan yang terbaik dari The Independent
    Tanpa iklan – untuk adil
      £ 5,99
      € 6,99
      $ 9,99
      sebulan
      Mulai Uji coba Gratis Anda
  

                      

  
  
  

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    Mereka yang terlibat dengan kegiatan budaya setiap beberapa bulan juga mendapat manfaat dari risiko 32 persen lebih rendah.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    ELSA berisi data kesehatan dan kesejahteraan sosial dan mental orang tua di Inggris selama 10 tahun. Ini termasuk informasi tentang seberapa sering orang menghadiri opera, bioskop, galeri seni, museum dan sejenisnya, dan mengungkapkan peserta yang telah didiagnosis dengan depresi.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    
  Baca lebih lajut
  
  
  

    

                  
                
                  
    Bahkan setelah hasil disesuaikan untuk mempertimbangkan faktor-faktor lain yang dapat memengaruhi kecenderungan seseorang untuk depresi (usia, jenis kelamin, kesehatan dan olahraga), para peneliti menemukan bahwa kegiatan budaya masih menawarkan manfaat yang signifikan bagi kesejahteraan mental seseorang.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  
    

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    “Secara umum, orang tahu manfaat dari makan lima hari mereka dan olahraga untuk kesehatan fisik dan mental mereka, tetapi ada sangat sedikit kesadaran bahwa kegiatan budaya juga memiliki manfaat yang sama,” komentar penulis utama Dr Daisy Fancourt dari University College London.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    

    

                  
                
                  
    Dia menjelaskan bahwa manfaat dari kegiatan budaya berasal dari stimulasi mental, interaksi sosial dan kreativitas yang dapat mereka dorong.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  
  
    
    

  
    
  

  
  
  

                    
                  
                
                  
    "Kami sangat terkejut dengan hasilnya," tambahnya.
    

                  
                    
                    
                      
                      

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
        
                
    
    
    
    

    
    
    
        
            Mendukung jurnalisme berpikiran bebas dan berlangganan Pikiran Independen
        
    
    

            
    

                  
                
                  
    “Khususnya kami menemukan hubungan yang sama antara keterlibatan budaya dan depresi di antara mereka yang kaya tinggi dan rendah dan tingkat pendidikan yang berbeda, satu-satunya hal yang berbeda adalah frekuensi partisipasi.”
    

                  
                    
                    
                      
                      

  
  
  
  

                    
                  
                
                  
    Dr Amanda Thompsell, ketua fakultas usia tua di Royal College of Psychiatrists, menunjukkan bahwa meskipun temuan itu menjanjikan, namun hanya terlibat dalam kegiatan semacam itu tidak akan membantu mengobati depresi.
    

                  
                    
                    
                  
                
                  
    "Ini membutuhkan pendekatan berdasarkan penggunaan terapi berbicara, dilengkapi dengan penggunaan obat-obatan di mana orang yang lebih tua tidak merespon atau ketika mereka mengalami depresi yang lebih parah," katanya.
    

                  
                    
                    
                  
                
                  
    “Universitas ini menyambut baik tulisan ini dan mendorong penelitian lebih lanjut ke bidang penting kesehatan mental usia lanjut.”
    

                  
                    
                    
                  
                
              
              
              .

situsjodoh.com
situsjodoh.com